A BUEN RITMO...

Mostrando entradas con la etiqueta aceptacion. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta aceptacion. Mostrar todas las entradas

martes, 9 de abril de 2013

Hormigueo, ardor o picazón en la piel en esclerosis múltiple ¿qué está pasando aquí? Noticia de redpaciente


  • Las personas afectadas con esclerosis múltiple a menudo experimentan sensaciones extrañas en la piel, que pueden ser realmente difíciles de describir y que les hacen sentir francamente extraños.
    Hormigueo

    ¿Habéis experimentado estas sensaciones raras en la piel?, ¿cómo describirías lo que sentiste?, ¿sabías que otros piensan que es extraño?, ¿qué consejos le darías a otro afectado por esclerosis múltiple para vivir con este tipo de síntomas? Podéis dejarnos vuestras experiencias en los comentarios, y si áun no formas parte del grupo, ¡únete, es gratuito y anónimo!

    Algunos de los sentimientos más comunes son:
    • Sensación de agujas clavándose
    • Entumecimiento
    • Hormigueo
    • Picazón
    • Ardor
     
    A veces esto no lo describe bastante bien y la gente podría decir:
    • Es como insectos que se arrastran sobre mí
    • Es como si algo me está apretando muy bien
    • Se siente como que si estuviera sangrando, pero no lo estoy

    A pesar de que se siente como que algo ocurre en la piel, en realidad se debe a daños en los nervios causados por la esclerosis múltiple. El cerebro no puede interpretar las señales que recibe, ya que está fuera de su experiencia. Para hacer frente a esto, lo que hace es tratar de relacionarlo con algo que el cuerpo ha experimentado antes como ser apretado o quemado.  Alternativamente, puede que lo refiera a algo que se puede imaginar.

    Estas sensaciones incómodas y anormales son conocidas como disestesias. Los tratamientos más comunes son los utilizados para el dolor neuropático como la amitriptilina, la gabapentina o la pregabalina . A veces, la imipramina o nortriptilina también se utilizan.

    Fuente: MSTrust.org

    Noticias relacionadas:
    El fenómeno Uhthoff puede aparecer en afectados por esclerosis múltiple 
    Los síntomas subjetivos de la esclerosis múltiple pueden ser autoevaluados en aplicaciones móviles 

    Os animamos a compartir en todo o en parte esta información, citando y enlazando la fuente: redpacientes. ¡Gracias!

    http://redpacientes.com 

jueves, 14 de marzo de 2013

Progresos emocionales....

Buenos días familia!!!

Os voy a resumir un poquito mi estado..... estoy teniendo un bache emocional (vamos de mi cabecita depresiva).... he tenido unas semanas que he querido tirar todo lo que tengo por la borda.... empezar de cero..... buscar un nuevo camino en mi vida.... no me sentía respaldada por las personas que tengo a mi lado (o no lo quería ver)..... me sentía estancada día a día.... sin salida.... sin futuro..... como si estuviera metida en una habitación estrecha oscura y rodeada de grandes paredes.... sin ventanas....

Llegó un día que quise romper esas paredes y creí que la solución era dejar y abandonar todo lo que hasta ahora he tenido y tengo.... ante mi actitud.... mi alrededor no sabían como actuar.... entendieron mis sentimientos de que quería buscar otra felicidad tirar esas paredes que me ahogaban porque me sentía... sola.... pero reaccionaron.....!!! yo me sentía sola y rendida antes los días y las semanas que pasaban delante de mi sin un ápice de futuro...... y mi alrededor hizo lo que yo jamas creí que eran capaces de hacer.... reaccionaron!!! han conseguido que tire dos de las cuatro paredes y hecho dos ventanales enormes donde entra el sol.....ya no me siento....(en ocasiones) sola en esa habitación estrecha....poco a poco...se que solo yo puedo buscar y crear mi camino mi camino a la felicidad y el futuro.... pero es bueno (me hace sentirme bien) saber que uno no esta solo en el camino....que hay otra persona que te acompaña.... que no siempre estará ahí (pues es algo que uno mismo debe hacer).... pero puedes contar que si te caes...o te pierdes en la oscuridad... te cogerá de la mano y te arrastrara.... te arrastrara hacia la luz, la luz de un camino que no sabes lo que te deparara, (eso es imposible de saber), pero sera un camino en el que haré todo lo posible por ir feliz....y con mi mejor sonrisa.... no solo por Mi.... sino por las personas de mi alrededor.... porque debemos saber que nuestra sonrisa es la luz para ellos!!!!!


Bueno espero no haberos aburrido mucho .....

Besikos famili!!

miércoles, 13 de marzo de 2013

LA IMPORTANCIA DE SER POSITIVO!!

Os dejo un link que se que much@s os va ayudar!!!

http://saludysiluetacr.com/?p=1761#more-1761

Ser positivo es muy muy importante.... podemos tener dias malos y oscuros pero no debemos permitirnos centrarnos en ellos debemos buscar siempre la luz y la manera de ser felices!! Buscar la felicidad!!!

Besotes y abrazos para tod@s vosotros!!!

Ser positivos!!!

jueves, 24 de enero de 2013

ADAPTACION DESPUES DEL DIAGNOSTICO

Buenos dias, contaros que poquito a poquito voy mejor.... voy dando pasos pequeños pero creo que me ayudaran a avanzar en mi aceptación... a continuacion os post sobre como afecta el diagnostico de la esclerosis multiple y las fases de aceptacion, me ha parecido muy interesante leerlo y queria compartirlo con vosotros;

Qué sucede después de recibir el diagnóstico

Diagnóstico y qué sucede después

Aquí, conocerás las dificultades para diagnosticar la Esclerosis Múltiple. Encontrarás información sobre varias pruebas, como los escaneos de IRM (imagenología por resonancia magnética), que ayudan a respaldar un diagnóstico final y monitorear los efectos del tratamiento.
Ser diagnosticado con Esclerosis Múltipleno es algo fácil de aceptar. Familiarizarse con la enfermedad y desarrollar estrategias te ayudará a reducir tu ansiedad, aceptar el diagnóstico y empezar a vivir con la Esclerosis Múltiple.

Si se ha diagnosticado Esclerosis Múltiple en tu caso, puedes padecer uno de los siguientes tipos:
• Esclerosis múltiple con recaídas y remisiones (Esclerosis Múltiple RR)
• Esclerosis múltiple progresiva primaria (Esclerosis Múltiple PP)
• Esclerosis múltiple progresiva secundaria (Esclerosis MúltiplePS)
La Esclerosis Múltiple progresiva secundaria – como su nombre lo indica – es la etapa avanzada de lo que puede haber empezado con la forma del padecimiento de recaídas y remisiones. Mientras más temprano detectada la enfermedad – posible gracias a las modernas técnicas de diagnóstico de años recientes – mejores son las posibilidades de que la terapia adecuada logre retardar la progresión de la Esclerosis Múltiple.

Adaptándose a la Esclerosis Múltiple – ¿por qué yo?

Cuando se recibe el diagnóstico de Esclerosis Múltiple, muchos pacientes ya habrán vivido momentos de incertidumbre al verse confrontados con diferentes síntomas que muchas veces son invisibles para otros. Si has sido diagnosticado con Esclerosis Múltiple, platica con tu médico sobre tus dudas y miedos. Es importante consultar un médico en quien confíes.
Puedes padecer síntomas nuevos o poco frecuentes, o viejos síntomas pueden regresar meses, años y, algunas veces, hasta una década después de que la enfermedad haya sido diagnosticada.
Hoy en día, con las modernas técnicas de IRM, la Esclerosis Múltiple puede ser diagnosticada con mucha rapidez, permitiendo que las personas con Esclerosis Múltiple inicien el tratamiento apropiado a una etapa temprana. Por otro lado, esto también significa que debes empezar a adaptarte a este padecimiento en poco tiempo.
Muchas personas diagnosticadas con Esclerosis Múltiple pasarán por varias etapas antes de aceptar su enfermedad.
La meta para cada paciente, será encontrar una forma de vivir con el padecimiento de la mejor manera posible. El apoyo de la familia, amigos, médicos y especialistas, así como las organizaciones de Esclerosis Múltiple pueden ayudarlos a aceptar su enfermedad. La mayoría de los pacientes padecerá algunas o la mayor parte de las etapas descritas más adelante. Algunos, no obstante, pueden saltarse algunos pasos más rápidamente que otros.
Para la mayoría de los pacientes, la certeza de padecer Esclerosis Múltiple es recibida como un shock, seguido de la negación. Inicialmente, no aceptan tenerla, pensando que lo que no debe ser, no puede ser. Miedo: El miedo es el factor dominante, especialmente cuando la persona no sabe qué debe temer. El miedo, sin embargo, puede destruir más calidad de vida que los propios síntomas de la Esclerosis Múltiple. El miedo puede surgir repetidas veces a lo largo de la enfermedad, debiendo ser controlado una y otra vez. Naturalmente, es primordial tener información sólida y bien fundamentada sobre la Esclerosis Múltiple en esta etapa, lo cual puede ayudar a disipar algo del miedo. La ansiedad generalizada es mejor controlada con el asesoramiento profesional. Grupos de apoyo también pueden ser de mucha ayuda en el manejo de la angustia que puede acompañar a las personas que viven con  Esclerosis Múltiple. Tristeza: la tristeza y la depresión también son comunes entre los pacientes con. Mientras que la tristeza es generalmente temporal, la depresión puede ser más persistente y constante. La depresión es más frecuente entre personas que viven con Esclerosis Múltiple que en la población general.
Si sientes que sufres depresión, debes buscar ayuda. La depresión puede indicar que has alcanzado un punto en la aceptación de tu diagnóstico en el cual necesitas ayuda de alguien más. Puedes tener un amigo cercano con quien platicar sobre tus miedos y sentimientos. Algunas personas pueden buscar la ayuda de un psiquiatra.
La psicoterapia y los antidepresivos pueden ser efectivos. Algunos pacientes intentan controlar la depresión por sí mismos, pero la depresión clínica es un padecimiento serio. Inclusive las propias personas que viven con la Esclerosis Múltiple algunas veces han expresado su sospecha de que los factores mentales (psicológicos) pueden desempeñar un papel en el brote y en la evolución de su padecimiento. Muchos pacientes reportan tener crisis serias, estrés aumentado, pérdida o separación de algún ser querido, justo antes de un nuevo episodio de Esclerosis Múltiple o una exacerbación de la enfermedad.

Aceptación de la Esclerosis Múltiple

La mayoría de las personas con Esclerosis Múltiple, tarde o temprano asimilan la noticia después de la confirmación de su padecimiento.  La conclusión personal como regla es la aceptación, en algún momento y la comprensión de que todos tenemos nuestras cargas. Es importante recordar que “aceptación” no significa “rendición”.


Espero que os haya parecido interesante!

Besikos y abrazos!!