A BUEN RITMO...

jueves, 14 de febrero de 2013

buscandomee

Buscandomeeee.....hoy creo que con este video os lo digo todo.....

besikos para todos!!!!

miércoles, 13 de febrero de 2013

Seguimos batallando

Hola!!! Buenos dias!! Contaros que de animos voy un poco mejor....ya salgo un poco mas de casa.... las vitaminas me las cambiaron por la supradyn y la verdad es que ya no me entran tan a menudo los temblores (segun los medicos hipoglucemias, bajadas de azucar) he añadido a mi dia a dia los zumitos..... cuando me empiezo a notar flojilla me tomo un zumito..... me dura mas de una hora .... pero.... al final me lo tomo.... el tema las pautas de la alimentacion.... esta semana llevo mejor lo de escribir en la libreta.... las vitaminas tambien me han abierto el apetito y lo noto en que ahora soy capaz de comerme el plato de postre entero.... cosa que antes no era capaz.....
Hoy me he pesado y sigo bajando de peso..... cuanto mas como y mas me muevo.....mas pierdo..... no se yo...... seguire asi igualmente a ver si dentro de un mes la cosa se frena y cojo algun kilillo de mas... sino a ver que me dice la nutricionista....
Ayer quede con una amiga bariatrica que la operaron unas semanas despues que yo!!! Que bien va quedar y hablar con personas que entienden por lo que estas pasando...... os dejare una fotiko ella esta wapisima esta ya en su normo peso .... yo.... parezco un pavo real..... a ver si cojo algun kilillo de mas y me veo mejor.... jejjeje

Gracias por estar ahi!!! Ya os seguire contando!!

besikos!!

sábado, 9 de febrero de 2013

Traspasar la fina linea.....

Buenas como estais??... yo he estado desaparecida....y sigo estandolo.... otro bache mas.....
La semana pasada la tuve casi por completa llena de medicos.... tuve visita con el neurologo, con el de cabecera, con los de la mutua, la nutricionista y el cirujano....vamos una semana completita completita.....
El resumen es.... debo volver dentro de un mes con la nutricionista.....estoy por debajo de mi peso....y la depresion no me ayuda hacer correctamente las pautas... eso hace que cada vez coma menos y menos.... y una mala alimentacion tambien afecta al estado de animo y si mi animo no esta bien no conseguiré salir de esta depresión...... debo OBLIGARME a comer....... resulta fácil a k si??.......debo anotar en una libreta paso a paso hora a hora minuto a minuto todo lo que hago.... lo que como..... etc..... a mi también me parecía fácil.... pero llevo una semana.... y no es así....me cuesta mucho mucho COMER......otro problema a añadir.... trastorno de alimentación...... quien me lo iba a decir a mi.....hace un año preparándome para la operación con 115kg y hoy con 58kg.... batallando día a día por comer un poco mas para poder coger fuerzas y salir de esta depresión......
Que delgada es la linea que separa la obesidad a la situación que estoy ahora!!!
He tardado mucho en contaros esto..... pero necesitaba decirlo pues creo que es conveniente que todo aquel que esta ansioso por operarse debe tener presente esta consecuencia..... no quiero que a nadie mas le pase lo que a mi..... os aconsejo hacer todas la pautas que marca la nutricionista y sobre todo si veis que os empieza a costar comer.... decírselo a ella antes de que sea demasiado tarde.... luego cuesta mucho salir de ese habito......
Bueno no me quiero enrollar mas.... ya os ire diciendo si voy progresando.... quien me lo iba a decir a mi..... ahora debo obligarme a comer.......

Besikos family!! Gracias por estar ahi!!