A BUEN RITMO...

martes, 24 de abril de 2012

Casi 2 meses...

Hola a tod@s!!! Cuanto tiempo eh???...eso significa que todo va bien no???.... si la verdad no me puedo quejar todo va bien!!! Los únicos problemas que he tenido es que lógicamente ya me he frenado ya voy bajando de peso poco a poco...el problema es que no solo he bajado de peso sino que la tensión también me ha bajado bastante, y ahora mi cuerpo y mi cabeza se han de acostumbrar a este nuevo cuerpo...(así lo dicen mis médicos), pues según como me pueden dar mareos...debo ingerir alimento cada dos horas sin falta!!! sino empiezo a notarme mal.... y tengo mareos como si fueran vértigos.... de verdad son malisimos... pero estoy aprendiendo a controlarlo... debo escuchar a mi cuerpo y a saber como tratarlo ahora.... mi cuerpo y yo, ahora somos diferentes!!!!

De peso voy por 91.5kg....ahora he empezado a perder, pues he estado varias semanas perdida buscándome a mi misma y entre tanto he llegado a tener impulsos de ansiedad, mis habitos antiguos luchan por salir .... jejejje..... Pero la verdad es que ya los voy controlando, ya he tomado la decisión de apuntarme al gimnasio....aunque mis médicos se contradicen... unos me dicen que debo hacer mucho ejercicio y otros que no abuse pues con la esclerosis y con la tensión baja..... en fin me apuntare y haré cosas ligths.... como cinta (caminar) y aquagim...(pero si me canso debo dejarlo....)....

Bueno ya veis que físicamente no tengo problemas.... son mas bien psicológicos....pero ya sabia que vendrían... así que solo me queda hacerles frente!!!! ....ahhhh estoy deseando volver al trabajo y coger una rutina!!!! a ver si tengo suerte y en mayo vuelvo al mundo laboral!!! ;P

Bueno os dejo algunas fotikos para que veías los cambios.... o son muchos... pero dicen que sobre todos me ha cambiado la mirada... (sera la felicidad???))

Muackis y besikos... y abrazos!!!!



jueves, 5 de abril de 2012

YA 1 MES!!!!

Hola Holita!!!! Que bien hoy ya hace un mes desde la operación!!!! La verdad es que me encuentro muyyyyyyyyyy biennnnn!!! ya no tengo ni molestias no dolor, la herida practicamente esta cerrada, he perdido 10kg, ya he empezado con los purés y el pescaito, hoy ya no me tengo que pinchar mas la heparina, ayer me corte el pelo (cambio de look...joojo),  ya puedo dormir de lado(biennnnn....jejejje) y estoy muy muy Felizzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!

Hoy solo me queda dar las gracias a todas esas personas, amigos, familia y a mi pareja!!! GRACIAS por apoyarme y sacarme siempre una sonrisa!!!!!

Os kiero mushoooooo!!!!!


domingo, 1 de abril de 2012

4 semanitas!!!!!!!!!!!! 94.5kg

Hola Hola!!!!!

Buenas, ya mañana hace 4 semanitas de la operación... (como pasa el tiempo) y la verdad que en este tiempo que llevo sin escribiros he avanzado bastante.... jejje ahí os lo cuento!

Referente a la Esclerosis, no me puedo quejar sigo con las inyecciones diarias, ya soy una crac inyectandomelas (de aquí saco la profesión de practicante..jejeje), y no tengo efectos secundarios ( :P )....

El estomago.... el estomago ya no tomo paracetamol.... señal de que cada vez tengo menos molestias..jejeje, sigo durmiendo panza para arriba, eso si.... (deseando dormir de lado, cada día lo intento pero aguanto solo 10s.....) y ya aguanto mas rato de pie... a la media horita o así debo sentarme un poquitin pero luego vuelvo a arrancar....

Hace mas de una semana que empecé la segunda fase de la alimentación, la semiliquida, la diferencia con la primera es que dejas los batidos y pasas a comer al mediodía caldito con sémola y por la noche puré (sin patata) de calabacin, zanahoria, gazpacho o sopa de tomate.... El problema es que, después de conseguir beberme los 200cc de batido con la segunda fase pase a comer entre 50 y 100cc....a las 10 cucharaditas estaba muy llena y sentía que si comía mas corría el riesgo de sacarlo para fuera otra vez....jejjeje a parte de todo esto me gusta bastante la segunda fase ....es como ir subiendo peldaños....

El viernes, tuve mi primera visita desde que salí del hospital con la Nutricionista y con el Cirujano, la primera me dio la tercera fase de alimentacion que la comenzare el próximo jueves 5... justo cuando hago el mes de operada (:P) y creo que sera mi dieta hasta mayo, que sera cuando vuelva a tener consulta con ella. Y el segundo me dijo que me veía muy bien, que es normal que tenga molestias, por que todo lo de dentro tarda bastante en recuperarse pero que debo en seguida ponerme hacer ejercicio y sobre todo caminar para que la recuperación sea mas rápida.... cosa que es verdad cuando mejor me encuentro es el día que mas me he movido.... el día que por cualquier cosa me quedo en casa y apenas me muevo es cuando mas dolores tengo.... así que!!!! A MOVER EL BODY BROTHER.... jejejjejje

Animicamente estoy muy bien, contenta de ver como pierdo peso día a día, deseando poder comprarme alguna muda de ropa bonita, ya que de momento lo que me he comprado son chandals (es lo mas cómodo) porque los tejanos todavía tengo la barriga un poco hinchada y me molestan... en cuanto pueda me hago una fotiko de cuerpo entero y os la cuelgo.... vale?

Besikos y Hasta Pronto!!!!